Kaip subalansuota mityba ir sportas padeda greičiau atsigauti po aktyvaus paspirtukų vairavimo: praktiniai patarimai kauniečiams sportininkams

Paspirtukai Kaune per pastarus kelis metus tapo kone įprasta miesto peizažo dalimi. Studentai skuba į paskaitas Laisvės alėja, biuro darbuotojai lekia per Nemuno salą, o vakarais pamatysi ir sportuojančius žmones, kurie paspirtuką naudoja kaip papildomą treniruotę – dinamišką, reikalaujančią pusiausvyros, kojų raumenų įtampos ir nemažo koordinacijos krūvio. Tik retas susimąsto, kad ši veikla organizmui kainuoja […]

TOP